相信大家一定很好奇，为什么每年的11/17，是「世界早产儿日」(World of Prematurity Day)呢？这个意义重大的日子，是由欧洲的 Foundation for the Care of Newborn Infants (EFCNI) 慈善基金会所发起的，起初仅是当地的早产儿关怀日，然而在同时间，美国的早产儿及新生儿慈善机构- March of Dimes 也在11/17 推动了早产儿关怀日。为了让全世界一起加入响应行列，因此将2011年以后的每个11/17，订定为世界早产儿日，让全世界更多人重视并关怀早产儿！
相信对于有早产宝宝的父母来说，在医院等待孩子接受照护的这段期间是煎熬的，但看着孩子一天比一天更健康茁壮，心里亦是充满了难以言喻的感动！带孩子回家后虽然是另一个挑战，但其实只要父母做好充分准备，就可以顺利给孩子最好的照顾！以下内容整理了关于居家照护的注意要点：
喂食原则
早产儿回家后，其喂食原则与一般足月宝宝无异，但建议尽量以母乳为主，因为母乳含有抗体及丰富营养素，可帮助肠胃吸收、好消化，是配方奶粉无法取代的。研究也证实，母乳喂养的时间越长，对智商的影响越大，经母乳喂养8个月或更多时间的孩子，相较那些没有接受母乳的孩子，智商上语言方面的得分高出6分！
但是，母乳对于早产儿来说，热量提供较不足够，所以医生会建议加入母乳添加剂，增加热量摄取。要注意的是，母乳添加剂必须依据医生的指示使用，家长不可自行添加或停止使用！
另外，有些妈妈坚持亲喂，建议可额外增加维他命和铁剂补充，尤其是母乳成分中的含铁量较不足，因此，早产儿补充铁剂相对重要，至于维他命D，则是可以预防早产儿软骨症。
睡眠与行为照护
早产儿回到家后，经常会有日夜颠倒、睡不好或哭闹的情形，依据宝宝睡眠和清醒活动行为，可以将宝宝的睡眠周期可分为6个阶段：
- 安静睡眠期：宝宝进入熟睡状态，呼吸规律、放松，是最好的睡眠阶段。
- 活动睡眠期：浅眠状态，呼吸不规则，若受到刺激会有生理反应。
- 睡眠转换期：是指即将入睡或醒来的状态，又称嗜睡期，开闭眼较慢、呼吸不规则。
- 安静清醒期：身体活动少、呼吸规律、眼睛炯炯有神，是亲子活动或喂奶的最佳时机。
- 活动清醒期：身体活动多、呼吸不规则，并且出现安抚动作，例如：吸吮手指或抓脚。
- 哭泣：呼吸不规律，对于刺激反应敏感。可能是因为肚子饿、不舒服或需要安抚。
★ 小贴士：
正常情况下，婴幼儿是每60～90分钟，为1个睡眠周期，所以宝宝大约每隔2、3个小时就会想喝奶，然而，早产儿每40～60分钟为1个睡眠周期，由于周期时间较短，造成家长难以分辨宝宝的生理状态，因此，在照护上相对较为困难。
在此鼓励宝爸宝妈们，照顾早产儿需要耐心照顾和陪伴，生活环境中应减少噪音以及光线干扰，给予最轻柔的呵护，并细心观察并掌握宝宝的生理状态，便可改善日夜颠倒、躁动不安的情形。父母也应该和宝宝分开睡觉，因为大人与宝宝同床睡，婴儿猝死机率较高，像是厚重的棉被、枕头，容易有掩住口鼻的危险，而且大人翻身时，也可能会不小心压到婴儿，最好是分开睡觉，避免憾事发生！
语言发展＆肢体表现后续追踪
早产儿最常有肌肉张力过强的问题，因此需要透过积极的康复治疗，另外，眼睛也必须定期追踪，检查有无弱视、斜视等状况发生。建议家长要时常观察孩子的粗动作、细动作、语言发展和社会化程度等，智力开发上也可以透过各种颜色、多样形状和不同声音的刺激，给予孩子相当的早期干预，例如利用各种小厨具、积木、镜子等物品让宝宝在游戏中感受到丰富多彩的外界环境。
除了观察肢体表现之外，宝宝的语言发展也是需要留意重点，例如：12个月大，宝宝可以发出1～3个单字；1岁半左右，可以发出10个单字；到2岁，大约可说出100个单字。若发现孩子有发育迟缓情形，应该及早接受治疗， 0～3岁是孩子成长的黄金关键期，3岁以前的治疗成效，远比日后治疗效果来的更好！
★ 小贴士：
担心宝宝日后会有语言沟通力发育落后的家长，欢迎浏览启儿宝发布过的以下文章，学习在家里可以与宝宝一起互动的语言锻炼方法。
根据世界卫生组织统计，每年约有 1,500 万婴儿是早产儿，虽然现代的医疗体系能提供专业的护理支持，但全世界每年仍有大约100万早产宝宝死于早产并发症，是5岁以下儿童死亡的首要原因。
照顾早产儿的过程难免会遇到挫折与困难，因此鼓励家长们可以加入分享早产儿相关知识的社群与团体，藉由从中与其他家长、专家、医师的交流互动，这条路上将不再只是孤独与焦虑的，而是在多方各界的努力下，一起为孩子找到健康人生的起跑点！
本文参考：妇幼多媒体事业集团_婴儿与母亲杂志社—早产儿来报到！常见并发症＆居家照护
(原文链接：https://www.mababy.com/knowledge-detail?_page=1&id=4005)
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第一阶段：“孩子沟通力发育是否达标？”
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